С приходом осени и сырой погоды вопрос защиты от простуд становится особенно актуальным для тех, кто много времени проводит за городом. Укрепление иммунитета — это не разовая акция, а образ жизни.

Мы собрали практичные и действенные советы, которые помогут вам оставаться полными сил и здоровья в сезон холодов.